3 étapes pour soutenir le développement de votre bébé (de la naissance à 1 an)

Les ergothérapeutes pédiatres constatent souvent que les retards
de développement sont liés à l’environnement quotidien. La bonne
nouvelle est que ces retards peuvent être largement prévenus grâce à un
système simple en trois étapes.

1. La rôtissoire - construire le corps du bébé

Pour atteindre des étapes clés comme se retourner, s’asseoir et ramper,
un bébé doit alterner entre différentes positions tout au long de la
journée afin de solliciter différents muscles.

• Le principe des “trois grandes positions”. Il s’agit de
  favoriser le temps passé au sol sur le ventre, sur le dos et sur le
  côté. Chaque position offre un entraînement musculaire spécifique.

  • Le ventre : Renforce le cou, les épaules et le haut du dos pour
    préparer le ramper.

  • Le dos : Permet d’apprendre à rapprocher les mains et à
    attraper des objets.

  • Le côté : Favorise la rotation du tronc nécessaire pour se
    retourner.

• Conseils pratiques :

  • Limitez le temps passé dans les équipements (siège auto, transat,
    porte-bébé), car ils maintiennent souvent le bébé dans une position
    semi-inclinée passive. Privilégiez le temps libre au sol.

  • Si votre bébé n’aime pas le temps sur le ventre, pratiquez de
    courtes séances fréquentes (quelques secondes suffisent au début).
    L’objectif est d’alterner les positions jusqu’à ce que l’enfant
    marche ou rampe.

2. Le mélange sensoriel - construire le cerveau

Le cerveau du bébé se développe en créant des connexions à chaque
nouvelle expérience sensorielle (toucher, ouïe, vue).

• Variété des expériences : Il ne s’agit pas d’utiliser des jouets
  coûteux, mais de varier l’environnement, changer de pièce, proposer
  des textures différentes ou passer cinq minutes en extérieur.

• Attention aux écrans : Bien qu’ils divertissent, les écrans ne
  remplacent pas l’expérience multisensorielle réelle. C’est en
  manipulant des objets (sentir un tapis rugueux, tenir une cuillère
  froide) que le cerveau construit les connexions nécessaires pour
  atteindre les jalons du développement.

3. L’écho - construire la voix

Le processus de communication commence bien avant que le bébé ne sache
parler.

• La technique de l’écho : Lorsque votre bébé émet un signal
  (regard, son, geste), “faites écho” en y répondant. Si le bébé
  gazouille, copiez le son, s’il pointe un biberon, nommez-le.

• Narrations quotidiennes : Décrivez ce que vous faites ou ce que le
  bébé regarde. Cela lui apprend le sens et le son des mots.

• La résilience : Il n’est pas nécessaire de répondre immédiatement
  à chaque sollicitation. Parfois, laisser le bébé gérer une petite
  frustration (sous surveillance bienveillante) aide à construire sa
  résilience, c’est-à-dire sa capacité à persévérer face à la
  difficulté.

  Éveil & Sensation - Des partages sincères pour les parents qui font de leur mieux (c’est-à-dire vous). Ce numéro a fait écho à votre histoire ? Envoyez-le à une amie qui se sent submergée par la charge mentale. Elle a peut-être besoin de se sentir comprise aujourd’hui.

Maman d’un enfant de 0 à 6 mois ? Découvrez comment les mamans font dormir leurs petits dans les pays où ils dorment le mieux au monde.

Téléchargez l’extrait gratuit du livre Éveil et Sensation sur le sommeil des bébés.